2019 春季刊 NO.56 撰文＝丁力藺
這類型的問題，要如何談清楚，讓對優律思美沒有經驗者有共鳴，是件很不容易的事。慈心學校最近優律思美教室的地板重新換過，在校方與許多家長的護持下，我們很幸運地有了非常好的空間來進行優律思美教學，安全的地板承載師生，踩著感恩的脚步來學習。我心中帶著感謝，試試透過文字來描述教育優律思美在做什麽，期待在更多的省思與理解之下，為孩子們的生命成長帶來服務與祝福。
現代物質化的生活和家庭結構的改變對成長中孩子的影響
一九一九年第一所華德福學校成立時，優律思美已是課程中的一門。優律思美Eurhythmy一字源自希臘文，Eu是和諧美好的意思，rhythmos是韻律的意思。優律思美由施代納先生所創，在人智學的理念下，發展出的身體律動藝術。華德福學校從創立開始至今一百年，這一百年來人類的生活有了很大的改變，臺灣也在整個時代的大潮流裏。現代成長的孩子在空間中移動的經驗已是大量乘坐車子。孩子很小就被車子載著，外在世界快速地通過他們的身體感官。家庭工作由洗衣機，洗碗機，煮飯機，打掃機器等代勞，都市形態取代農業社會生活，孩子與生活的環境連結關係變弱，缺少大量身體勞動的機會。多數小家庭的生活，子女數目少，且獨生子女的比例也增高，孩子從小習慣成爲家庭的中心。手機電腦的普級化，網路世界取代真實世界的經驗。孩子在成長歷程中如何感受覺察自己的身體？如何透過身體感官去經驗瞭解世界？如何發展人我關係？教育優律思美作爲身體藝術, 在越來越物質化的時代，對孩子的發展更顯得重要，但同時也面對嚴厲的衝突與挑戰。
教育優律思美如何服務成長中的孩子？
施代納先生瞭解到人就像小宇宙，映照出大宇宙的圖像。高層靈性的力量運作在胚胎成長歷程，嬰兒誕生之後，人除了肉身之外，還有其他層次的存在，他指出人類共有四個存在層次：物質體、乙太體、星芒體、靈性自我。人類在初生時，物質體誕生，透過再連接高層靈性的力量，協助其他三個存在體漸漸成長，並與物質體整合，整個整合成長的程序大約在二十一歲完成。對兒童發展的瞭解也是優律思美課程的原則，針對不同階段的兒童發展，運用不同的課程安排，來支持成長中兒童的建立「身心靈的人」。
九歲前的階段
教育優律思美從孩子大約三歲可以說「我」 時就很適合開始。七歲前的幼兒，身體感官還在快速成長中，他們用全身感官在經驗學習。當我跟幼兒園孩子工作時，常讓我讚嘆，他們簡直是最棒的優律思美！他們好柔軟、開放和全然，優律思美力量在他們身上流動彈奏 ！
七歲之後的孩子基本身體層次已發展，繼而發展的是生命力，他們充滿活力，身體輕盈。七、八歲的模仿力和想像力都很强，聽到什麽身體就變成什麽！
九至十二歲的階段
九歲的孩子越來越能掌握自己的身體，「我」的感受漸漸加强，也意識到自己跟別人之間的分離。九歲之後的優律思美强化身體的覺察，空間幾何的定位，經驗心魂裏快樂和悲傷的品質，幫助孩子更安全穩定地入住自己的身體。
十二歲之後的青春期，漸漸脫離了童年王國，内在荷爾蒙大量的改變，趨向身體發育的成熟期，優律思美陪伴青少年跟自己身體的變化相處，跟地球的重力工作，並回憶經驗中輕揚的力量。
四至十八歲的階段
十四歲之後年輕人，星芒力量誕生，内在的感受增强，同儕關係變得很重要。優律思美課程的意識是“we“重於”I“。透過傾聽，跟別人互動的藝術方式，身體覺察「個體與整體」。在這「社會性」的形式中，跟青少年的「我喜歡」、「我要」、「我不要」的特性是很不一樣的法則。在這個本質上，參與的個體都需要跟大家在一起，個人的速度太快也不行、太慢也不行，就是在社會性上彼此都要去調適，去看見彼此。
優律思美强調收縮與舒展的節奏與呼吸活動，也提供青少年非體能競爭的身體律動。優律思美不同於一般的健身肌肉鍛鍊和强調身體美感的舞蹈，青少年處在「轉骨」（台語）階段，此階段的生命狀態出現性驅力，很在乎自己的體型外貌。優律思美提升除了肉體之外不同的意識層次，以詩歌音樂來讓心魂流動感受，以及運用空間幾何的客觀思考，讓青少年對自己身體的經驗有機會超越體型外貌的框架。
讓年輕人表演！透過表演，讓練習整合，舞台本身就是有一種美的驅力。有時候青少年需要的是環境與挑戰，這就是個美學藝術，需要被看見，讓他們的力量與覺察從內在歷程產出。
這條美麗人性圖像的道路，實踐卻是荊棘難走！
作爲一位優律思美老師，我很期待這樣的課程可以協助孩子平衡發展思考、情感和意志力；深化語言和音樂的關係，發展對美學藝術的感覺。從建立對自己的覺知，有意識的傾聽和誠實遵從的能力，喚起自己的尊嚴，發展一個健康的社會意識。實踐這個美麗人性圖像的道路，在越來越物質化與人我孤立的時代，是一條荊棘難走的路！優律思美在人類的藝術裏才一百年，在人類藝術的發展如同處在胚胎階段。教育優律思美還有很長的路要發展，如何更遇見孩子？如何面對時代物質化的思維？還需要更多的人一起研究學習，也需要教師團隊與家長社群的理解與支持。人智學致力要於活出人性的光輝，發展健康的社群與自由的個體，並將此人間的善行奉獻給地球和大宇宙的高層力量。施代納先生如此描述：「如果你能從外太空看地球，那麽你就會看見在那曾經有優律思美活躍的地方，有著像星星閃耀的光芒。」 讓我們在每一步伐中學習，開創這點點閃耀的光。